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篮球基本过人技巧

发布时间:2018-2-10 22:07:14 | 来源: | 作者: | 点击:

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下面为大家带来篮球基本过人技巧,希望此篇教学对大家有所帮助。


行进间的过人,掌握好变速、变向是两大关键,这两个都可以创造出时间差,让进攻更具优势。


变速与变向,如果能够无缝衔接,你会发现过人更加顺畅。


比如下面的刺探步晃动后衔接胯下变向,它作为哈登步的一种延伸,是个不错的过人招式。


篮球基本过人技巧


另外,如果你觉得刺探步的时机不好把握,可以换个突破的技巧,将更简单的基础运球结合到变速、变向当中。


如下所述,转动髋部、快速双变向。这个流程会更顺势一些,包含启动的速度,更适合初学者。



运球与双变向的衔接,借此晃动身体,欺骗防守,形成突破的爆发。



以上2招篮球基本过人技巧,值得我们去练习,它们都是过人技能中很好的一个补充。


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